あなたは身体に痛みを感じていませんか？
腕が上がらなかったり、膝が曲がらなかったり、腰痛で動けなくなったりなど、様々な症状が現れている人も多いかと思います。「自分のカラダなのに自由に動かせない」と悩んでおられる方も多いでしょう。
そこで本記事では身体の痛みを改善する方法、複合低周波EMS機器【EXFIT PRO】を紹介します。痛みと戦わず、痛みを改善することで自分の行動範囲を取り戻すことができます。
痛みや柔軟性を改善できれば、あなたは何をしたいですか？
最後まで読んでいただくと痛みを改善するだけではなく、筋力を増やし運動不足から解消されるかもしれません。ぜひ参考にされてくださいね。
人間は歳とともに、衰えや身体の痛みなど様々な症状がでてきます。それは歳をとっている以上、避けられないことではありますが、普段から全身運動（ランニングや筋トレなど）をしていれば健康的な生活を送ることができるでしょう。
しかし、誰もがそのような全身運動を行えるわけではありませんよね。たとえば、「腰が痛くてトレーニングなんてできない」「マッサージに行きたいけど痛くて動けない」といった症状に悩まされている方も多いでしょう。
自分の身体なのにイメージ通りに、自由に動かすことができないのは本当にツライですよね。しかし、その痛みの原因を理解することができれば、解決のための一歩を歩める可能性があります。
はじめに筋膜（ファシア）とは何かについて見ていきましょう。筋膜とは、筋肉・内臓・神経・血管など身体の様々な組織の表面を包み、支えている組織のことをいいます。つまり、筋膜が筋肉のスムーズな動きを助けたり、保護したりしているわけですね。
しかし、筋膜の動きが硬くなったり、癒着してしまうと筋肉を圧迫し、痛みや痺れなどの症状が現れることがあります。たとえば、肩や首の筋膜が癒着することで肩こりや首こりの原因となったりするのです。
前項でもお伝えしましたが、そのファシアの癒着を戻すためには広範囲に動くような全身運動が効果的とされています。ただ、その全身運動ができないほど痛みを感じている場合や動かす筋肉が衰えている場合などもあるかと思います。
次項では、痛みを改善するために自宅で本格的なケアやトレーニングができる機器EXFIT PROについて見ていきましょう。痛みと戦うのではなく、痛みを改善して運動や旅行など好きなことを楽しむ方が健康的な生活を送るといえるのですから。
EXFIT PROは、特許取得済みの複合低周波（エクスフィット波形）の作用により、体表から深さ15cmまでの広範囲に筋肉を動かすことができる日本初のEMSマシンとなっております。実際に医療やリハビリの現場で使用されているため、安全性の高い製品となります。
つまり、エクスフィットプロは従来のEMS機器とは筋肉を収縮させる力が異なることから、唯一無二の医療機器であるといえます。
ここからは、複合低周波EMS機器EXFIT PROを使用するメリットについて紹介します。
それでは１つずつ見ていきましょう。
↓ ホームページに改善事例の動画がありますので参考にされてください。
EXFIT PROは、痛みの原因であるファシアに直接アプローチできる製品となりますので、痛み改善に特化した医療機器といえるでしょう。また、自宅に置けないような大きな製品ではなく、コンパクトな製品となりますので持ち運びも簡単です。
だからこそ、マッサージや整体院に通うことなく、自宅で本格的なケアを無理なく継続的に行うことができるのです。
特許取得の複合低周波により、深層筋に至るまで広範囲の筋肉を動かせることができるため、効率的に痛みの改善や筋肉を鍛えることができます。トレーニング用として使用できる他、リハビリや運動不足解消など子供から年配の方まで様々な用途で使用できます。
また、EXFIT PRO使用時にピリピリとした感覚や痛みはありませんが、筋肉が激しく動く感覚に違和感を感じる場合はあります。
癒着したファシアを戻すために、全身運動をすることが効果的であるとお伝えしましたね。しかし、痛みがある状態ではなかなか運動などはできませんよね？
そういった場合に、EXFIT PROであれば痛みの改善箇所だけではなく運動不足を感じている箇所（脚や膝など）、身体が重いと感じる箇所（腰や肩など）など全身の気になる箇所に使用できます。
EXFIT PROは、出力やモード選択などわかりやすい操作方法なので機械が苦手といった方でも、安心して簡単に使用することができます。また、商品を購入されましたらマニュアルが同梱されますので、わからない場合はそちらを参照してください。
それでも操作方法に不安がある場合は、理学療法士が使用方法などをアドバイスしてくれますので気軽にご相談ください。
複合低周波EMS機器EXFIT PROを使用することで、様々なメリットがあることをお伝えしましたね。しかし、デメリットにも目を向けて納得した上で使用しなければなりません。
それは、医療機器であるが故の高額さにあります。一般的なEMS機器（5万円ほど）と比べましても高額なのです。しかし、その価格の背景にはEXFIT PROにしかできない深層筋までのアプローチであったり、実際に医療現場で使われているほどの技術だったりするのです。
痛みを改善する場合やリハビリなどで使用するのであれば、十分に価値のある製品であることは間違いないです。さらに、EXFIT PROは即効性のある医療機器ではありません。
慢性的な痛みや筋肉を増やすトレーニングには、継続的な使用を心がけなければなりません。目安としましては、毎日もしくは1日おきに使用するのがおすすめです。
↓ EXFIT PROが気になる方は、一度お問い合わせをしてみてください。
ここでは、EXFIT PROを使用してトレーニングをする際のモードについて紹介していきます。
それでは１つずつ見ていきましょう。
深層の筋膜に対して刺激を与えることができるモードです。深層の筋膜や関節周囲のファシアに異常がある場合や、深層の筋膜の柔軟性を高めたい場合におすすめのモードです。
痛みの改善を目的とするのであれば、インナーモードで使用すると良いでしょう。
体表から深さ5cmの領域にある筋膜に対して広範囲に刺激を与えることができるモードです。ダブルモードに比べて筋収縮力が高いため、日頃から運動習慣があるような方におすすめのモードとなります。
パワーモード同様、体表から深さ5cmの領域にある筋膜に対して広範囲に刺激を与えることができるモードです。複数の筋間部が同時に動くため、広範囲の柔軟性を高めたいときにおすすめのモードです。
バランスよく広範囲に刺激を与えられるため、引き締めや筋力トレーニングのために使用するとよいでしょう。
浅層の筋膜に対して刺激を与えることができるモードです。浅筋膜～深筋膜に対して刺激を与えることができるため、初心者やリハビリを目的とする場合におすすめのモードです。
ここまで、身体の痛みを改善する方法、複合低周波EMS機器【EXFIT PRO】を紹介してきました。慢性的な痛みを抱えている方、運動不足や筋力の低下に悩んでいる方、身体の柔軟性を取り戻したい方にとって魅力的な医療機器であることは間違いありません。
高額な価格であることはデメリットとなりますが、実際に医療の現場やリハビリの現場で使用されているほどの技術を持った安全性の高い医療機器となります。
自宅で本格的なケアを継続的にしたいと考えるのであれば、ぜひ選択肢の一つとしてご検討ください。日々の生活に辛さを感じることなく、健康的な生活を送れるようになることを心から願っています。
