仕事で何がしたいのかわからない30代こそ読むべきページ
「今の仕事は向いているのか?」そんな悩みを抱えている人も多いですよね。30代は、人生の中でも忙しい時期なのは間違いありません。しかし、30代のうちに考えないと、取り返しのつかないことになります。後悔しないためにも今一度、時間を確保し考えてみましょう。

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はじめに

30代になっても、仕事で何がしたいのかわからないという不安を抱えている人もいるかと思います。本記事では、30代になってから仕事で何がしたいのかわからない理由、その特徴・解決策を解説していきます。

 

理由を把握し、解決策を実践することで、より良い仕事を手に入れることができます。仕事で何がしたいのかわからないと思っている人は、ぜひ参考にしていただければと思います。

 

仕事で何がしたいのかわからない人の5つの特徴

ではさっそく、30代で仕事で何がしたいのかわからない人の特徴について解説していきます。

  1. 仕事が忙しくて考える時間がない
  2. 自信がない
  3. 自己分析をしていない
  4. 物事のマイナス部分を見てしまう
  5. 失敗することをおそれている

それでは1つずつ見ていきましょう。

 

仕事が忙しくて考える時間がない

30代になりますと、現在の仕事がますます忙しくなり、将来のことを考える余裕がなくなってくる人が多いように感じます。

 

これは仕事量が多いことに加え、家族を養うことや会社での立場があがることなどへのプレッシャーが原因のようなのです。そのため、どのようなキャリアを歩むかを考える時間はほとんどありません。

 

自信がない

仕事で何を成し遂げたいのかを考えるときにも、自分に自信がなければ行動を起こすことができません。さらに、失敗をおそれたり、困難な仕事をこなす自信がなかったりします。

 

それにより、自信のなさが原因で夢を追いかけることができなくなるおそれがあります。

 

自己分析をしていない

30代で何がしたいのかわからない人は、自分のスキルや才能を分析し、それがどこで活かされるのか、時間をかけて考えていないのかもしれません。

 

どのような役割や仕事が自分にとって最適なのかを判断するためには、自己分析が最適な方法となります。

 

物事のマイナス部分を見てしまう

30代で自分が仕事に何を求めているのかわからない人は、役割やポジションのネガティブな側面に焦点を当てすぎているようなのです。

 

そのため、自分の将来や現在の仕事の可能性を否定的にとらえ、理想と現実のギャップに悩む傾向にあるようです。

 

失敗することをおそれている

失敗をおそれることは、30代の人にとって大きな障壁となり得ます。失敗をおそれるあまり、自分の将来や人生に集中できなくなり、潜在的なリスクを重く考えるようになることがあります。

 

そのため心配性な人は、自分にとってベストではない決断をしてしまうことがあります。

 

仕事で何がしたいのかわからない30代の解決策10選

何がしたいのかわからない人の特徴を見てきましたが、次はその解決策について解説していきます。

  1. やりたくないことを把握する
  2. 興味があることを書いてみる
  3. 過去に夢中になっていたことを思い出してみる
  4. 成功体験を思い出してみる
  5. 苦手と感じなかった仕事を思い出してみる
  6. スキルを身につける
  7. 必要とされる仕事を探してみる
  8. 適職診断を受けてみる
  9. 小さな目標を実行してみる
  10. コンサルタントに相談してみる

それでは1つずつ見ていきましょう。

 

やりたくないことを把握する

やりたくないことを決めるのに役立つ方法は、まず自分が何をしたくないのかを把握することです。自分の仕事の嫌なところを全てリストアップして、同じ特徴を持つ仕事は避けるようにしましょう。

 

これには、業界・会社の規模・仕事の役割・社風などが含まれることがあります。自分の好きなことや嫌いなことを理解することで、選択肢が狭まり、本当にしたい仕事が見つかりやすくなるでしょう。

 

興味があることを書いてみる

どのような仕事に就くべきなのかを考えるには、自分が何に興味があるのかを書き出してみることです。自分が熱中している話題・趣味・活動について考え、興味につながる仕事であるのかを確認するのです。

 

そうすることで、仕事を絞り込むことができ、自分の関心事に関連した仕事を選ぶことができるようになります。また、書き出すことで可視化することができ、新たな才能に気がつく場合もあります。

 

過去に夢中になっていたことを思い出してみる

何がしたいのかわからないときは、過去に自分が何に情熱があったのかを振り返ってみましょう。幼少期・中学・高校・大学の頃、どんなことに夢中になっていたのかを思い出してみてください。

 

全力で生きていた若い時期に何に熱中していたのかを振り返ると、今の自分がどのようなことに興味を持っているのかが明確になり、ヒントを得ることができるのです。

 

成功体験を思い出してみる

もし、あなたがどんな仕事に就くべきなのか悩んでいるのならば、自分の成功体験を思い出してみましょう。やりがいを感じた仕事、得意とした仕事は何でしたか?

 

成功体験を思い出すことで、やりたいことが見つかり、理想の未来を目指すモチベーションにすることができます。

 

苦手と感じなかった仕事を思い出してみる

成功体験を思い出すことと同じように、嫌な思いをしなかった仕事や経験を思い出すようにしましょう。たとえその仕事が好きではなかったとしても、その仕事の良さを思い出し、次の仕事にどう活かせるのかを考えてください。

 

要するに、楽しかった・達成感を感じた仕事を思い出してみるのです。

 

スキルを身につける

あなたが30代で、どのような仕事に就くのか迷っているのであれば、自分のスキルに投資することが最善の方法となります。オンラインレッスンを受けたり、学校に通い直したり、新しいスキルを身につけたりしましょう。

 

自分のスキルに投資することで、好きな仕事に就く可能性を高めることができます。自給自足の生活をしたいのであれば農業スキルを学び、お金を稼ぎたいのであればビジネススキルを学びましょう。

 

必要とされる仕事を探してみる

どの仕事に就くのか決めかねているのであれば、自分のことを必要とする仕事を探すことも考えてみましょう。たとえば、友人や家族に仕事を紹介してもらったり、企業に直接コンタクトを取ったりするとよいでしょう。

 

そうすることで、人々がどのような職種を求めているのかがわかり、方向性が定まるかもしれません。

 

適職診断を受けてみる

自分が目指すべき職種を明確にするには、適職診断を受けてみることがよいでしょう。ネットで検索すると、適職診断サイトがたくさんありますので、あなたの性格に合った仕事を見つけられるかもしれません。

 

もちろん期待した答えが得られなくても、がっかりしないでくださいね。自分がどんな人間なのか、どんな仕事が合っているのかを知るための参考として活用しましょう。

 

小さな目標を実行してみる

多くの人は、大きな目標を立ててしまうからこそ挫折してしまうのです。私たち人間は、成果の伴わない行動を継続することができない性質があるのです。

 

たとえば、「1ヶ月後に1000万円稼ぐ」など、非現実的な目標を立ててしまうとモチベーションを維持することができないわけです。

 

なのでまずは、「来月は月収を1万円増やしてみよう」など、小さな成功体験を積むことが、見たこともない世界に辿り着く唯一の方法といえますね。

 

コンサルタントに相談してみる

最後に、まだ何をすべきかわからないのであれば、コンサルタントに助けを求めることを検討してみてください。経験豊富なプロフェッショナルに相談することで、自分の仕事への選択肢を明確にすることができます。

 

自分が考えもしなかったことなどアドバイスをもらえるので、新たな選択肢を考える良い機会になるかもしれません。

 

重要なのは、あなたがどんな人生を生きたいのかで仕事を選ぶことです。稼ぎたいのであれば、ビジネススキルを教えているコンサルタントに頼ると、案外成功への近道だったりします。

 

まとめ

30代という時期は、日頃の忙しさで自分の人生を考えることを忘れてしまいがちです。だからこそ、じっくりと時間をかけて、これからのことを考えなければなりません。

 

40代になってしまうと行動する情熱が失われるかもしれないからこそ、30代の時期に何がしたいのかを明確にして、行動するようにしましょう。

 

失敗をおそれるよりも、行動せずに何もしないことをおそれるようにしましょう。