あなたは、お金に対して不安を感じることはありませんか？
たとえば、ローン・教育費・低賃金問題・リストラの恐怖・将来の年金など、お金に関する悩みは尽きません。そこで本記事では、お金の不安を感じる背景と解消法を紹介していきます。
お金の不安をなくしたい人は、ぜひ参考にされてください。
金銭的な不安の最大の原因の一つは、【収入が途絶える（お金が減る）ことが怖い】と感じることです。他にも給料が低い、リストラや結婚・出産への不安、住宅や車のローンが多い、老後の資金が十分でないなどもお金の不安を大きくさせる要因です。
お金に対して不安を感じると、弱気な気持ちが強くなるのです。そこでここからは、お金の不安を感じる理由を解説していきます。
それでは１つずつ見ていきましょう。
給料が低いということは、心配や不安の大きな原因となり得ます。現代では多くの人が今の給料では基本的な生活をまかなうことができず、やがて生活が成り立たなくなると心配しています。
とはいえ、転職せずに給与を増やすのに有効な戦略がいくつかあります。たとえば、ビジネススキルを身につける、既存のスキルの強化、資格の追加取得、あるいは自己啓発に力を入れるなどが挙げられます。
さらに、昇進やその他のキャリアアップを目指すこともできます。
リストラの恐怖は、経済的な不安につながる可能性が極めて高いでしょう。多くの人にとって雇用の安定は最優先事項であり、職を失うことを考えるほど、不安が増大するのです。
リストラや解雇の可能性を心配するのであれば、バックアッププランをつくっておくことが賢明だといえるでしょう。必要であれば、新しいキャリアに移行できるようなスキルを身につけることも検討しましょう。
「もしリストラされても○○で稼ごう」と思えたら、お金の不安が消滅した証拠です。
結婚や出産を予定している人は、経済的にストレスのかかる時期かもしれません。もちろん家族を持つことは幸せですが、経済的な不安が大きくなりがちなのです。
そこでまずは、結婚や出産に伴う追加費用を考慮した予算を立てることから始めましょう。また、必要に応じて資金を調達できるよう、貯蓄計画を立てることも検討しましょう。
必要であれば、国や自治体などの経済的支援プログラムを調べてみましょう。
経済的な不安の原因としてよく挙げられるのが、住宅や車のローンです。住宅や車の購入は大きな出費となるため、ローンを組む際には恐怖を感じる人も少なくありません。
それでも私たち人間は、大きな買い物をする際に興奮する性質があります。だからこそ、営業マンの軽快なセールストークでうまく感情を踊らされて長期ローンを組むと、失敗する可能性が高まってしまうのです。
その意味でも、「この先３５年も借金を返し続けるのか…」と現実に圧倒され、お金の不安を感じることになるのです。
多くの人は、快適な老後を送るための十分な資金を持ち合わせていません。むしろ、老後資金を蓄えられるほど給料がもらえないと言ったほうが正しいでしょうか。
そこで老後に不安を感じているのであれば、今こそ計画を始めるときです。まず、現在の経済状況を把握し、退職後の目標を決めることです。医療費や家の修繕費など、予想外の出費に備えることも大切です。
さらに、ファイナンシャルアドバイザーに相談し、退職金を最大限に活用するためのアドバイスを受けるのも賢明な判断でしょう。ただし、ファイナンシャルアドバイザーも商売ですから、口車にのせられて失敗しないよう注意してください。
とくに理由がなくても、お金に対して不安を感じることがあります。これは、過去の体験や経済的な苦難の経験、あるいは経済的な弱者であるという感覚に起因しているのかもしれません。
親がお金に苦労した姿を見て育ったなど、過去のトラウマも原因として考えられるでしょう。
不安障害に悩まされている人は、お金に対して不安を感じやすいのかもしれません。お金の不安は、他の不安を拡大させる作用があるので、不安は精神衛生上の問題であることを認識し、必要に応じて助けを求めることが大切です。
会社からの給料だけといった具合に、収入源が一つだけですとお金に関する心配がなくなりません。なぜなら、その収入源が断たれた時点で、明日から生活できなくなるおそれがあるからです。
重要なのは、複数の収入源を持ってリスクを分散することです。そうすれば、「あの収入源がなくなっても、この収入源があるから大丈夫」といった具合に、お金の不安を抱えなくて済むようになるのです。
ここからは、お金の不安を解消するための方法について解説していきます。
それでは１つずつ見ていきましょう。
私たちは学校などでお金について何も教育を受けずに社会人になります。つまり、金融知識の不足がお金の不安を招いていると考えられます。
だからこそ、お金の不安を軽減するための最初の方法は、金融知識を増やすことです。たとえば、本や教材を読んだり、ポットキャストを聴いたりすることがよいかと思います。
予算管理・債務管理・税金・ファイナンシャルプラン・投資術などを理解することで、経済的なコントロールができるようになります。金融システムの裏表を知ることで、お金の心配が減り、安全な経済的未来を築くのに必要な資産を手に入れることができます。
お金の不安を解消する２つ目の方法は、収入よりも支出を少なくすることです。これは支出を記録し、外食や不要なものの購入や衣服や電化製品などへの過剰な支出など、余計な支出を削減することで実現できます。
そこで、銀行口座の明細書やクレジットカードの明細書など、財務関係の書類をよく見て、支出を減らすことができる部分を見つけましょう。
お金の不安を和らげる３つ目の方法は、毎月の収入の10％を貯蓄することです。収入の大半を必需品に費やすのではなく、収入の一部を貯蓄や投資のために確保しましょう。
貯蓄を築くことで、世界情勢の悪化やウィルスの蔓延など、緊急時のクッションとなり、経済的な安心感を得ることができます。貯蓄は精神安定になると覚えておくとよいでしょう。
お金の不安を解消する４つ目の方法は、毎月の固定費を下げることです。毎月の請求書に目を通し、公共料金・電話プラン・車の支払い・住宅ローンの支払い・保険料・サブスクサービスなど、節約できる部分を特定しましょう。
固定費を下げると生活が圧倒的に楽になりますから、実践するに越したことはありません。
お金の不安を減らす５つ目の方法は、自分でお金を稼ぐスキルを身につけることです。なせなら、自分で稼ぐスキルがあれば、どんな困難に襲われても再起することができるからです。
たとえば、ビジネススキルを学んだり、株式や投資信託への投資を学んだりすることが挙げられます。また、副業をすることで、副収入を得ることができます。
収入が増えれば、生活費に余裕ができ、将来への備えもできるようになります。ただし、あなたの性格に合った仕事を選んでくださいね。一過性のブームに惑わされないように、あなたの思想と価値観、それと直感に従ってください。
そうすれば、何事にも動じることなく、自分が本当にやりたいことに集中できます。
お金の不安は、精神を激しく消耗させます。低賃金・リストラ・老後の資金不足・収入源が一つしかないリスクを考えるたびに、不安な気持ちが湧いてくるものです。
このようなお金の不安を解消するためには、積極的に行動することが何より大切となります。お金の不安の原因が何であれ、お金の不安は必ず解消できることを知ってください。
そして、一つだけ確かなことがあります、それは他人はあなたのお金の不安を取り除いてくれないということです。自分の不安は自分で取り除くしか方法がないのです。
だからこそ、本記事に書かれているとおりに行動すれば、やがてお金の不安が人生から消滅していくことでしょう。
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