あなたは、「やりたくないことはやらない」という生き方についてどう思いますか？
「本当にそんなことできるの？」という声が聞こえてきそうですが、本記事では「やりたくないことはやらない」という生き方が正解である理由を３つ紹介します。
自分の意見をハッキリさせることで、自分が本当にやりたいことがわかるようになります。やりたくないことを見つけることや自由で豊かな人生を送るためにはやりたくないことをやらないことが重要です。
今回は、この３つの理由を通じて、やりたくないことをやらない生き方が正解である理由を詳しく解説していきます。
自分の意見をハッキリといわないと、物事を自分で決められず、他の人が決めてしまうことが多くなりますよね。
たとえば、友達が自分の意見を理解してくれず、自分が参加したくもない活動なのに断ることができずに、嫌々ながら参加することが挙げられます。これは、恨みを買ったり、自分の意志をなくしたりすることにつながるので危険です。
なにより、自分の意見をハッキリといわなければ自分の時間を他人に奪われてしまうのです。その結果、人生を自分でコントロールできていないように感じてしまい、やがて自信を失っていくのです。
自信を失うとますます自分の意見がいえなくなり、人生が負のスパイラルにすら陥る可能性があるのです。
やりたくないことをやらない生き方をするための第一歩は、自分の意見を明確にすることです。そのためには、自己認識と一歩引いて見る、すなわち客観的に状況を見る能力が必要になってきます。
つまり、自分が何をしたいのか、何をしたくないのかを知り、それを相手にわかるように言葉にすることが大切なのです。相手に嫌われたくないからといって、自分の意見をハッキリさせないと、やりたくないことを押しつけられストレスの原因となるのです。
なので、他の人に何かを要求されたときには、一度立ち止まって、自分がどうしたいのかを考え、それを相手にハッキリと伝えることが重要になります。はじめは勇気が必要ですが、そのうちあなたの印象も変わるでしょう。
「あの人は芯が強いから、意見の押しつけ強要はできない」このように変化していきます。
あなたを守れるのはあなただけだということを心に留め、他の人に貴重な時間を奪われるなど許してはいけません。
理由１：自分の意見を明確にすること
あなたがやりたくないことをやらない人生を送るためには、自分の意見や好みをハッキリとさせることが大切になってきます。つまり、自分を知るということになりますね。
自分の価値観は何か、好き嫌いは何か、信念は何かを理解することです。そうすることで、自分の人生において、何をすべきで何をすべきではないかを判断するのに必要な明確さを得ることができます。
自分の意見や好みをハッキリさせれば、やりたくないことをしないようにするための選択がしやすくなると思いますよ。
理由２：やりたいことを見つけるために、やりたくないことを見つける
やりたくないことをやらない生き方が正しい理由の２つ目は、やりたいことを見つけるためには、まずやりたくないことを見つけなければならないということです。
自分の人生において正しい選択をし、情熱のないことをしないようにしたいのであれば、自分が嫌いなことが何であるかを発見しなければなりません。なぜなら、自分が嫌いなことが何なのか分かれば、自分がやりたいこと、追求すべき活動についてより良い選択ができるようになるからです。
つまり、やりたいことを見つけるにはやりたくないことをハッキリさせることから始めるべきなのです。
理由３：やりたくないことをやらない人になる
やりたくないことをやらない生き方が正しい理由の３つ目は、やりたくないことをやらない人になると、自由になり、人生が豊かになり始めることです。なぜなら、自分で決めるようになると他人に人生を決められずにすむからです。
人生でやりたくないことを断つ努力をすることで、自信と力を得て、やりたいこと・喜び・充実感をもたらしてくれることを追求し始めることができるようになるのです。
だからこそ、相手に嫌われることをおそれて、やりたくもない仕事を請け負うのではなく、これまで自分で決めてこなかったことをおそれるべきであると言えるのかもしれませんね。
繰り返しにはなりますが、やりたいことを見つけるためには、自分の意見をハッキリさせることが大切です。自分の意見や信念が固まっていないと、自分が人生で本当に望んでいることは何なのかわかりにくくなります。
だからこそ、やりたいことを見つけるためには、まずやりたくないことを明確にすることが不可欠であるといえるのです。
たとえば、仕事や人間関係など不要だと思えるものを排除することで、好きなことや求めていることが見えてくるようになり、自分が何を大切にしているのかが明確になるのです。
あなたがもし、現在やりたくもない仕事を嫌々やっているのであれば、「こんなことをやるために生きているのではない」と決断してみるのもいいかもしれませんね。もちろん、仕事をしなければ生活はできませんが、やりたくもないことを延々とこなせるほど人間は器用ではないのです。
自分が本当にやりたいことを見つけたり、目標を達成するには、やりたくもないことを拒否する人間になることが大切だといえるでしょうね。自分が何を大切にしているのかをわかっていないと、外部の力に左右されやすくなってしまいます。
そこで、自分の信念や願望を理解することで、自分が進みたい道に進むことができるようになります。自分の人生を他の人に乗っ取られるといった致命的な状況に追い込まれるのを防ぐためには、自分の意見をハッキリさせることが重要だといえますね。
また、自分自身の考えを明確に持つことは、自尊心を高めることにもつながります。自分が何を望んでいるのかをしっかりと把握し、自分がやりたくもないことを強制されないことは、自尊心と価値観を高めることにつながります。
自分が何を望んでいるのかがわかってこそ、目標につながる道を歩むことができるのです。
やりたくないことはやらないという生き方は、本記事で何度もいってきましたが正しい道です。自分の意見をハッキリさせ、自分がどうしたいのかを理解し、不幸をもたらす状況を回避することが豊かな人生を歩むためには必要となるでしょう。
また、自由で豊かな人生を送るためには、「やりたくないことをやらない人間になる」と決意することから始めるとよいでしょう。自分を知り、自分が何を望んでいるのかを理解することは、自分の真の望みを守り、価値観を高めることにつながることは間違いないでしょう。
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